September 9, 2019

Когда я была маленькая, я часто слышала слова любви:

Убери со стола
Хватит шататься без дела
Постирай за собой 
Уроки сделала? 
Заправь кровать
Позвони бабушке
Молодец, пять
Почему не постаралась?
Опять ты ленишься

И так вышло, что в моем любовном словаре очень мало других способов поддержать себя, или кого-то. Я почти не умею сопереживать – я лишь предательски замораживаюсь в ответ.

Но я понемногу...

August 15, 2019

Я часто работаю с женщинами,  которые устали

Устали откладывать себя на потом

Устали стесняться своего тела и жить отдельно от него

Устали осуждать себя за то, что они “неженственные” и устали осуждать тех, кто слишком

Устали прятаться от мира, думая что с ними то-то не так

Устали влюбляться не в тех

Устали стесняться своей сексуальности и своих желаний

Устали от проблем с женским здоровьем 

Мы с ними х...

October 31, 2018

Пока внутри у женщины есть внутренний мужик, контролирующий и оберегающий ее испуганную до ужаса и не доверяющую миру девочку, то велика вероятность, что рядом окажется мужчина, у которого это внутренний контролер будет слабее.

Не мужчина сам слабее, а его защитная часть. И тогда что мы получаем: чтобы довериться мужчине рядом, мне нужно, чтобы его контроль был как мой, а лучше еще сильнее. А это...

October 9, 2018

Бывает, прокричишь тем, из прошлого, матом. 
Или "я не буду себе это брать", или "я здесь не для того чтобы соответствовать вашим ожиданиям" (физручке, которая грубо что-то сказала по поводу тела, или тем, кому твое творчество показалось смешным, или тем, кто осуждал, потому что сам себе не разрешал) — и чуть ли не через час мироздание радостно тебе предъявляет результаты.

 

Кто-то вдруг слы...

May 10, 2018

О работе с предназначением, делом жизни, etc.

По сути этот запрос глобально звучит так: хочу жить свою жизнь. Делать то, что мне нравится, радоваться и отдавать в мир результат этой радости. 

С чем сталкивается человек, принесший такой запрос в работу?

С большим количеством внутренних ограничений, которые он постепенно осознает и меняет. 

Если в прошлом он делал только то, за что его хвалили, чтобы...

March 12, 2018

Маленькой девочке очень нужна любовь и безопасность, а мама регулярно транслировала отвержение разными способами. Что формируется в ответ на это помимо прочего? Сильнейшая любовь, которая в ответ на отвержение словно обезболивающее обволакивает от реальности. Сложно признать, невозможно. В какой-то из книг приводились примеры детей, которые до безумия любили своих пьющих матерей и не хотели к др...

September 25, 2017

Мне нравится, что появилась сила не сбегать. 
Вот передо мной открывается темнота, туманы, оттуда веет холодком, или еще чем похуже — гнилью. А я стою. Меня по-разному колбасит, то в гнев, то в слабость, то в какую-нибудь смешную психосоматику. Но я не сбегу, у меня нет на это времени.
И я прошу в этом помощи, да, потому что мне важно через это пройти, выдержать. 
Передо мной открываются двери,...

September 25, 2017

Семейные терапевты в каком-то смысле историки. Когда история услышана, она становится просто памятью. А к человеку возвращаются силы, которые уходили на "обработку" этих нерассказанных, неуслышанных, забытых. 
———
Она говорит: устала.
От чего — ка бы знала.
Будто плечи несут какие-то вещи
(Кажется, видела об этом сон вещий)
Но все они — не мои.
И я бы встала и станцевала, 
Но поздно, и я очень у...

September 25, 2017

Интересно, как все работает. Я давно еще заметила, что во время какой-то активной работы, не знаю, взмыленная на площадке с синяками под глазами, я вдруг начинала собирать вокруг себя преданных поклонников. Мужчины вдруг начинали видеть, заботиться, всячески проявлять внимание.

Когда проявляется мужское (это ответственность, дело, некое завоевание, не обязательно буквально и не обязательно исто...

July 13, 2017

Вот, скажем, есть некий план у человеческой души. Волшебный чемоданчик, карта, особенный цвет, кому что больше представляется. Там таланты, там ответственность, там свое, уникальное. И это не только про работу, про все. Про даже самые маленькие желания. 

По разным причинам люди, которые ко мне приходят, связь с этим планом частично потеряли. Это если обобщить — отсутствие в жизни радости и смысла...

May 30, 2017

Внутри меня есть часть, которая не хочет жить. 

Но именно благодаря ей я выжила.

Внутри меня есть комната, в которой закрыта дверь. Туда не попадает свет.

Внутри меня есть юродивая, уродливое чудовище.

Мне очень больно видеть ее, поэтому я нападаю, осуждаю, кидаюсь, злюсь. Я не хочу это. Это не мое. Уберите. 

Из-за тебя в моей жизни все не так, мерзкое чудище. Все самое противное, ужасное и неперенос...

March 30, 2017

Любовь к себе рождается из усталости. Когда ты устаешь носить чужую одежду, соответствовать чужим ожиданиям, поворачиваться выгодной стороной. Устаешь сопротивляться своей правде, устаешь ее прятать (в том числе и от себя). И тогда отщепленные части хочется обнять. Признавая то, что они — твои. Через страх стать этим чем-то ужасным, через боль вдруг оживших воспоминаний, горькое сожаление о случ...

January 13, 2017

Просишь ясности — будь готов встретиться со штормом и туманом.
Хочешь силы — встретиться с бессилием и слабостью.
Для пробуждения королевской крови познакомься с нищенками и попрошайками.
Для обретения доброты и сострадания — пройди по дороге гнева и злости, выдержи его.
Хочешь целостности – жди появления того, что от тебя откололось.
И не беги.
(Танцуй)

January 13, 2017

И пока ты разбираешься, масло это, или нож, может пройти время. Это нормально.

Возможно, пораниться несколько раз, но в какой-то момент ты просто будешь видеть острое на подлете и сворачивать в сторону. Если очень долго тебя гладили ножами, то к маслу нужно будет привыкать. Дышать, пока тебя гладят, дышать, потому что непривычно.
И пока ты разбираешься, сколько масла ты готова впитать, может про...

November 12, 2016

Бывает, приходишь к доктору и хочешь, чтобы он за один сеанс тебе все вылечил и отпустил. Как Айболит, или волшебник. А потом слышишь "приходите через неделю" и внутри злишься: не мог что ли прям сейчас все вылечить?
У меня нет неверия: я знаю, что бывают и мгновенные результаты. 

Вчера просто на практике еще раз увидела, как постепенно психика подготавливается к изменениям.Иногда хочется мгнов...

Please reload

Благодаря словам я делюсь тем, что чувствую и вижу в себе и других.
Больше текстов можно найти у меня на на странице Facebook 

September 9, 2019

Please reload

Архив
Please reload

Поиск по тегам