Когда я была маленькая, я часто слышала слова любви:
Убери со стола
Хватит шататься без дела
Постирай за собой
Уроки сделала?
Заправь кровать
Позвони бабушке
Молодец, пять
Почему не постаралась?
Опять ты ленишься
И так вышло, что в моем любовном словаре очень мало других способов поддержать себя, или кого-то. Я почти не умею сопереживать – я лишь предательски замораживаюсь в ответ.
Из личного опыта: о телесном. Я знаю, что мое тело начинает набирать воду и вес тогда, когда я чего-то боюсь, или о чем-то переживаю. Иногда даже не меняются пищевые привычки, а одежда сидит иначе.
Оговорка: прежде чем перейти к относительно спокойной фазе мягкого изменения привычек я прошло более долгую фазу работы с причинами, до этого ни одна из диет и методик просто не заходили. Выживание с...
Говорили сейчас со знакомой о том, как важно себя не торопить. Я отлично знаю, каково это, пинать себя в сторону прекрасного будущего.
Вот я как проработаю, как завершу, как закрою все гештальты — и наконец получу желаемое.
Странно, но работа над собой, которая по идее про любовь и принятие, может превратиться в самонасилие, просто потому что у тебя осталась привычка так к себе относиться.
Вчерашняя сессия была на тему "хочу большего". Пишу я о чужих сессиях всегда с разрешения, конечно же. Так вот: запрос был о том, что вроде как я понимаю, что хочу жить по-другому, но внутри что-то сопротивляется.
Работать с темами "жить в удовольствие", "позволять больше" — мое любимое. Через образы мы выходим на то, что мешает. Вот родовая история: все так жили, выделяться - опасно, придут и...
Жила-была Причина Всех Несчастий. Дом ее, на краю леса возле оврага недалеко от огромной горной гряды, был невысок, темнобревенчат и почти похож на дом ведьмы, что жила по соседству.
Никто уже не помнит, как Причина Всех Несчастий появилась в этом краю. Просто так повелось, что за каждое несчастье в этом прекрасном королевстве отвечала она. Идет, бывало, добрый молодец в лес по грибы и по ошибк...
