November 25, 2019

- Хочу отношений

Ты знаешь, когда я настраиваюсь на тебя, то чувствую твою потребность, но не в мужчине. Давай попробуем в это посмотреть?

Сначала мне приходит образ сжатой детской ручки, очень маленькой, которой тихо и спокойно рядом с мамой. Соединяюсь вниманием и чувствами с этой частью: я, как эта часть, именно так и воспринимаю слово «отношения» — соединение, слияние, теплота, безвременье. 

На...

September 9, 2019

Когда я была маленькая, я часто слышала слова любви:

Убери со стола
Хватит шататься без дела
Постирай за собой 
Уроки сделала? 
Заправь кровать
Позвони бабушке
Молодец, пять
Почему не постаралась?
Опять ты ленишься

И так вышло, что в моем любовном словаре очень мало других способов поддержать себя, или кого-то. Я почти не умею сопереживать – я лишь предательски замораживаюсь в ответ.

Но я понемногу...

September 9, 2019

В моем сердце любовь, которую я никогда не знала
И страны, в которых я никогда не была
Язык, на котором не умею разговаривать, 
Но когда говорю, 
По телу пробегает волна священного узнавания
В моем теле — тайны, узнать которые мне еще предстоит
И имя моего ребенка, который еще не родился
В моем сердце мудрость тех, 
Кто сошел на Землю в день ее рождения
Я пою песни у костра на незнакомом мне язы...

August 15, 2019

Кажды раз, когда я отправляюсь в путешествие, я не знаю, что меня ждет: довольно часто в разных точках мира я проживаю какие-то истории, которые и мои, и родовые, и коллективные. Когда я оказалась в Греции, одна из поднявшихся изнутри тем была насилие над женским. 

Насилие большее, чем сексуальное насилие одного мужчины над одной женщиной. В первую ночь мне было панически страшно, я не мог...

August 15, 2019

Я часто работаю с женщинами,  которые устали

Устали откладывать себя на потом

Устали стесняться своего тела и жить отдельно от него

Устали осуждать себя за то, что они “неженственные” и устали осуждать тех, кто слишком

Устали прятаться от мира, думая что с ними то-то не так

Устали влюбляться не в тех

Устали стесняться своей сексуальности и своих желаний

Устали от проблем с женским здоровьем 

Мы с ними х...

March 9, 2019

Говорят, давным давно, когда горы были молодыми и смеялись по ночам, жила-была волшебница, которая умела превращать ненависть в любовь. В то же время жил добрый король, который так любил своих поданных, что отправлял целые караваны с больными ненавистью поданными к ней на излечение. К сожалению, не все путники достигали своей цели, — плата за любовь была совсем не большая, но кому-то могла стоит...

January 15, 2019

О жизни в потоке, о доверии, о желаниях и чудесах. Захотелось поделиться.
 

Я уже несколько лет подряд живу не зная, что будет дальше. С точки зрения обычной финансовой безопасности и здравого смысла — полная жопа, но так сложилось, что этой дорогой мне идется пока что лучше всего. Откликаясь действиями на то, что приходит, работая с внутренним миром больше, чем с внешним, следуя за зовом, вот эт...

January 7, 2019

Из личного опыта: о телесном. Я знаю, что мое тело начинает набирать воду и вес тогда, когда я чего-то боюсь, или о чем-то переживаю. Иногда даже не меняются пищевые привычки, а одежда сидит иначе.
 

Оговорка: прежде чем перейти к относительно спокойной фазе мягкого изменения привычек я прошло более долгую фазу работы с причинами, до этого ни одна из диет и методик просто не заходили. Выживание с...

January 7, 2019

Критик и критикуемый. Малыш и кто-то постарше, похож на подростка. Критик уничтожает изо всех сил того, кто как будто бы сделал что-то не то, не так. Малыш сжимается от страха ещё больше, исчезает, не дышит. Замкнутый круг.
 

Мы делаем шаг назад, из ребенка постарше вытаскиваем фигуру — и тут проявляется взрослый, направивший все свои взрослые силы на ребенка. Ребенок, не способный отстоять себя,...

January 7, 2019

Бог смотрит на тебя, когда ты танцуешь 
Танцуешь все, что чувствует твое сердце, даже если оно устало чувствовать и просит отдохнуть
Бог видит тебя, когда ты исполняешь свой танец
И поверь мне, танец не должен быть красивым, он не должен быть лучше чьего-то танца
Он не должен быть полезным, правильным, или каким-либо еще
Бог смотрит на тебя, пока ты движешься согласно своей душе
И даже если сего...

November 7, 2018

Говорили сейчас со знакомой о том, как важно себя не торопить. Я отлично знаю, каково это, пинать себя в сторону прекрасного будущего. 
Вот я как проработаю, как завершу, как закрою все гештальты — и наконец получу желаемое.

Странно, но работа над собой, которая по идее про любовь и принятие, может превратиться в самонасилие, просто потому что у тебя осталась привычка так к себе относиться.

Кажетс...

November 6, 2018

Вчерашняя сессия была на тему "хочу большего". Пишу я о чужих сессиях всегда с разрешения, конечно же. Так вот: запрос был о том, что вроде как я понимаю, что хочу жить по-другому, но внутри что-то сопротивляется. 

Работать с темами "жить в удовольствие", "позволять больше" — мое любимое. Через образы мы выходим на то, что мешает. Вот родовая история: все так жили, выделяться - опасно, придут и...

October 31, 2018

Жила-была Причина Всех Несчастий. Дом ее, на краю леса возле оврага недалеко от огромной горной гряды, был невысок, темнобревенчат и почти похож на дом ведьмы, что жила по соседству.
 

Никто уже не помнит, как Причина Всех Несчастий появилась в этом краю. Просто так повелось, что за каждое несчастье в этом прекрасном королевстве отвечала она. Идет, бывало, добрый молодец в лес по грибы и по ошибк...

October 31, 2018

Бывает, что меня спрашивают в комментариях на фейсбуке "Лена, а как в таком случае поступить?" или "а как должно быть?"
Я не знаю. Вам наверняка и психолог это ответит, но по другим причинам. 

Разница между мной и психологом в том, что я работаю на собственном потоке, интуиции. Благодаря особенностям своего восприятия, я могу ощущать и считывать информацию, имеющую отношение к запросу клиента....

October 31, 2018

Пока внутри у женщины есть внутренний мужик, контролирующий и оберегающий ее испуганную до ужаса и не доверяющую миру девочку, то велика вероятность, что рядом окажется мужчина, у которого это внутренний контролер будет слабее.

Не мужчина сам слабее, а его защитная часть. И тогда что мы получаем: чтобы довериться мужчине рядом, мне нужно, чтобы его контроль был как мой, а лучше еще сильнее. А это...

Please reload

Благодаря словам я делюсь тем, что чувствую и вижу в себе и других.
Больше текстов можно найти у меня на на странице Facebook 

September 9, 2019

Please reload

Архив